Czy mogę się opalać gdy karmię piersią

Lato w pełni, po logdownie spowodowanym wirusem SArs-Cov2 plaże czekają na spragnionych słońca ludzi. Opalanie, oprócz właściwości relaksujących zwiększa również produkcję witaminy D3 co z kolei przyczynia się do zwiększenia uwapnienia kości.

Czy zatem kobiety karmiące piersią dzieci mogą korzystać kąpieli słonecznych i innych uroków pobytu na plaży

Tak. Nie ma żadnych przeciwwskazań by z powodu karmienia piersią nie korzystać z kąpieli słonecznych. Oczywiście trzeba zachować umiar w opalaniu się pamiętając, że nadmierna ekspozycja skóry na słońce może przyczynić się do rozwoju raka skóry. Jednak na samą produkcję mleka słońce nie wykazuje żadnych negatywnych skutków. Również mleko już wyprodukowane i pozostające w piersi ani nie zagotuje się, ani nie zmieni swojego składu czy smaku, nie skiśnie i nie zważy się pod wpływem promieni słonecznych. Ze względu na możliwość oparzenia sutków nie zaleca się opalania topless w czasie karmienia piersią. Jeśli jednak mama karmiąca piersią będzie bardzo chciała opalać się topless to powinna to robić z głową i dużym rozsądkiem. W przypadku opalania się topless najlepiej zakrywać brodawki i otoczkę, ewentualnie używać silnych mineralnych filtrów przeciwsłonecznych na brodawki i otoczkę, ponieważ poparzenie słoneczne brodawki i otoczki może później w czasie karmienia spowodować silny dyskomfort a nawet ból. W czasie karmienia piersią zalecane są filtry mineralne, które w przeciwieństwie do filtrów chemicznych nie wchłaniają się przez skórę i stanowią barierę mechaniczną dla promieni słonecznych powodując ich odbijanie się od skóry. Filtry mineralne chronią skórę przed promieniami UVA i UVB. E. Należy pamiętać by przed podaniem dziecku piersi dokładnie zmyć krem przeciwsłoneczny z brodawki i otoczki.

Potrzebujesz wizyty domowej, porady laktacyjnej lub teleporady - zapraszam do zapoznania się z moją ofertą i kontaktu.

Więcej interesujących porad i informacji o zdrowiu znajdziesz na stronie Spis treści bloga

Kontakt

Lekarz pediatra neonatolog

Wizyty domowe Lublin i okolice
Wizyty domowe w zależności od dyspozycji
godz: 9-18
tel: +48 505 129 655
e-mail: marzena.8921285@gmail.com

Teleporady ( cała Polska )
Poniedziałek - Niedziela
godz: 9-23
tel: +48 505 129 655

W razie braku odbioru telefonu proszę o sms z prośbą o wizytę domową lub teleporadę.

Specjalizacje