Dlaczego karmienie piersią jest korzystne dla matki i dziecka

Spis treści

1. Korzyści z karmienia piersią

2. Dlaczego karmienie piersią jest korzystne dla dzieci

3. Dlaczego karmienie piersią jest korzystne dla matki

Korzyści z karmienia piersią

Dlaczego warto karmić piersią. Karmienie piersią jest złotym standardem w żywieniu niemowląt. Jest najzdrowszym sposobem żywienia małych dzieci ze względu na szereg korzyści z niego wynikających. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią do 6. miesiąca życia włącznie a następnie kontynuowanie karmienia piersią do dwóch lat lub więcej, uzupełniane pokarmami odpowiednimi do wieku. Wyłączne karmienie piersią oznacza karmienie prosto z piersi lub odciągniętym pokarmem matki, bez innych pokarmów i płynów. Przy wyłącznym karmieniu piersią można podawać tylko leki. Polskie zalecenia nieco różnią się od zaleceń WHO i mówią o włączeniu żywności uzupełniającej między 17. a 26. tygodniem życia dziecka.

Skład mleka kobiecego jest unikatowy. Mleko ludzkie zawiera szereg substancji, które nie pełnią funkcji odżywczej tylko ochronną. Do takich substancji należy laktoferyna, przeciwciała, szereg tzw. czynników wzrostu, oligosacharydy. Tych substancji nie ma w ogóle albo są w śladowych ilościach w mieszankach modyfikowanych. Te substancje nie odżywiają dziecka lecz chronią je przed szeregiem poważnych, często zagrażających życiu chorób. Korzyści z karmienia piersią mogą być bezpośrednie czyli ujawniające się w czasie karmienia piersią lub długoterminowe, które występują jeszcze długo po zakończeniu karmienia piersią.

Zobacz na filmie jak noworodek sam pełznie do piersi

Dlaczego karmienie piersią jest korzystne dla dzieci

Mleko matki jest najlepszym źródłem pożywienia dla dziecka. Jego skład jest unikalny i zmienny oraz dostosowuje się do aktualnych potrzeb dziecka. Karmienie piersią jest najbardziej ekologiczną formą żywienia niemowląt i najwygodniejszą. Karmienie piersią może odbywać się w każdym miejscu i o każdej porze.

Dzieci karmione piersią:

Rzadziej chorują, zwłaszcza na biegunki, infekcje górnych dróg oddechowych, zapalenia ucha środkowego, zakażenia układu moczowego ze względu na szereg

czynników przeciwbakteryjnych takich, jak sekrecyjna immunoglobulina , lizozym, laktoferyna. Jeśli już dziecko karmione piersią zachoruje, z reguły przebieg infekcji jest

łagodniejszy, dzieci karmione piersią rzadziej wymagają hospitalizacji.

Dzieci karmione piersią rzadziej chorują na alergię na białka mleka krowiego, rzadziej obserwuje się u nich napady świszczącego oddechu czy zakażenia dolnych dróg

oddechowych.

Dzieci karmione piersią rzadziej chorują na astmę.
Dzieci karmione piersią rzadziej chorują na cukrzycę typu I i niektóre typy nowotworów np. niektóre typy białaczek i chłonniaków.
U dzieci karmionych piersią istnieje mniejsze ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).
Osoby dorosłe, które w dzieciństwie były karmione piersią, rzadziej chorują na chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze i zaburzenia gospodarki lipidowej.
Dzieci karmione piersią rzadziej są otyłe, również w późniejszym okresie życia.
IQ dzieci karmionych piersią jest statystycznie wyższe o 3,5 punkta od IQ dzieci, które nigdy nie były karmione piersią.

Dlaczego karmienie piersią jest korzystne dla matki

Karmienie piersią to złoty standard w żywieniu niemowląt. Karmienie piersią ma również znaczenie dla zdrowia matki. Korzyści dla karmiącej kobiety mogą być krótkoterminowe lub odległe.

Korzyści z karmienia piersią bezpośrednio po porodzie:

Szybsza inwolucja macicy i mniejsze ryzyko krwawień w okresie połogu.
Niepłodność laktacyjna możliwa nawet w ciągu pierwszych 6 miesięcy wyłącznego karmienia piersią.
Szybsza utrata masy ciała po porodzie.
Mniejsza częstość depresji poporodowych.

Korzyści z karmienia piersią odległe:

W porównaniu z kobietami, które nigdy nie karmiły piersią, matki karmiące mają:

Mniejsze ryzyko chorób sercowo naczyniowych u kobiet, które przez co najmniej 3 miesiące karmiły piersią.
Mniejsze ryzyko raka piersi, przy czym im dłuższy czas karmienia piersią, tym ryzyko raka piersi mniejsze. Każde 12 miesięcy karmienia piersią zmniejszają ryzyko raka piersi o 4,3%.
Mniejsze ryzyko raka jajnika. Każde 12 miesięcy karmienia piersią zmniejsza ryzyko raka jajnika o 28%.
Mniejsze ryzyku cukrzycy typu 2, każde 12 miesięcy karmienia piersią zmniejsza ryzyko cukrzycy typu drugiego o 4 do 12%.
Mniejsze ryzyko otyłości trzewnej.
Mniejsze ryzyko nadciśnienia, zaburzeń lipidowych, chorób układu krążenia.
Mniejsze ryzyko postmenopauzalnej osteoporozy Istnieją doniesienia o większym ryzyku postmenopauzalnej osteoporozy w przypadku niskiego spożycia wapnia i niedoboru witaminy D3.
Rzadziej występująca depresja w ciągu 2 lat od porodu.
Mniejsze ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów u kobiet karmiących co najmniej 13 miesięcy lub dłużej.

Dowody naukowe wskazują, że karmienie piersią chroni matkę przed wieloma krótko- i długoterminowymi problemami zdrowotnymi, a karmienie piersią wyłączne i przez dłuższy czas zapewnia najbardziej optymalne zdrowie matki.

To co jest najważniejsze to fakt, iż korzyści z karmienia piersią zarówno dla Mamy jak i dziecka obserwuje się nie tylko w okresie karmienia, ale wiele, wiele lat po zakończeniu karmienia piersią. Pozytywny efekt wynikający z karmienia piersią jest tym większy, im dłużej trwa karmienie piersią. Ale każdy czas wyłącznego karmienia piersią, nawet bardzo krótki, jest lepszy od wyłącznego karmienia mieszanką modyfikowaną od pierwszego dnia życia dziecka.

Warto też pamiętać, że karmienie piersią jest najtańszą i najbardziej ekologiczną formą karmienia piersią.

PAMIĘTAJ: Mleko matki to posag dla dziecka na całe życie. Nie rezygnuj z tego posagu zbyt łatwo.

Przeczytaj też jak zmienia się mleko ludzkie w czasie laktacji oraz jak ważne jest mleko ludzkie w żywieniu wcześniaków

Masz wątpliwości co do stanu swojego dziecka - udzielam teleporad dla pacjentów z całej Polski - więcej informacji na temat udzielanych przeze mnie teleporad znajdziesz tutaj.

Dziękuję, że przeczytałaś/eś mój artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z wiedzą o zdrowiu, zapraszam do mojego bloga ponownie.

Źródło

1. Dieterich Ch.M., Felice J.P.,Sullivan E.O., Rasmussen K.M.: Breastfeeding and Health Outcomes for the Mother-Infant Dyad.

2.Godfrey JR, Lawrence RA. Toward optimal health: the maternal benefits of breastfeeding. Journal of Women’s Health. 2010;19(9):1597–602

3. Akman I., Kuscu M.K., Yurdakul Z. i wsp. : Breastfeeding duration and pospartum psychological adjustment: role of maternal attachment styles> J. Paediatr. Child Health 2008, 44, 369-373.

4. Mc Clure CK, Catov JM, Ness RB, Schwarz EB: Lactation and maternal subclinical cardiovascular disease among premenopausal women. Research Obstetrics. Vol. 207, Issue 1, P46. E1-46, July 01, 2012.

5. Ying Zhou, Jingde Chen, Qun Li, Wei Huang, Haifeng Lan, and Hong Jiang: Association Between Breastfeeding and Breast Cancer Risk: Evidence from a Meta-analysis. Breastfeeding Medicine Vol. 2015, 10, No. 3, 175-182

6. Jimenez-Arreola J., Aquilera Barreiro Mde L.: Breastfeeding as preventive factor for osteoporosis in adult women. Nutricion Hospitalaria, 01 Dec 2015, 32(6):2600-26057.

7. Ip S, Chung M, Raman G, et al. A summary of the agency for healthcare research and quality’s evidence report on breastfeeding in developed countries. Breastfeeding Medicine. 2009;4(1):S17–S30

8.Stuebe AM, Rich-Edwards JW, Willett WC, et al. Duration of lactation and incidence of type 2 diabetes. JAMA. 2005;294(20):2601–10.

9. Natland ST, Nilsen TIL, Midthjell K, et al. Lactation and cardiovascular risk factors in mothers in a population-based study: the HUNT-study. International Breastfeeding Journal. 2012;7(8)

10. Eun Nam Lee: Effects of Parity and Breastfeeding Duration on Bone Density in Postmenopausal Women. Asian Nursing Research. Volume 13, Issue 2, May 2019, Pages 161-16 Hahn-Holbrook J., M G. Haselton, Ch. Dunkel Schetter, L. M. Glynn: Does breastfeeding offer protection against maternal depressive symptomatology? Archives of Women's Mental Health volume 16, pages411– 422(2013

11. M Pikwer , U Bergström, J-Å Nilsson, L Jacobsson, G Berglund, C Turesson: Breast feeding, but not use of oral contraceptives, is associated with a reduced risk of rheumatoid arthritis. Ann Rheum Dis. 2009 Apr;68(4):526-30

Potrzebujesz wizyty domowej, porady laktacyjnej lub teleporady - zapraszam do zapoznania się z moją ofertą i kontaktu.

Więcej interesujących porad i informacji o zdrowiu znajdziesz na stronie Spis treści bloga

Kontakt

Lekarz pediatra neonatolog

Wizyty domowe Lublin i okolice
Wizyty domowe w zależności od dyspozycji
godz: 9-18
tel: +48 505 129 655
e-mail: marzena.8921285@gmail.com

Teleporady ( cała Polska )
Poniedziałek - Niedziela
godz: 9-23
tel: +48 505 129 655

W razie braku odbioru telefonu proszę o sms z prośbą o wizytę domową lub teleporadę.

Specjalizacje